joi, 30 iunie 2011

Bautura de capsuni

Ingrediente:
- Lapte de migdale o cana
- o lingura de stafide
- o lingura de polen crud
- o lingura de miere
- capsuni
- zeama de lamaie
Le-am pus toate in blender si a iesit bautura de mai jos. Este foarte gustoasa si cu siguranta mult mai sanatoasa decat orice alt suc din comert. Pentru o culoare mai intensa se pot pune mai multe capsuni.

Laptele de migdale l-am facut in casa. O cana de migdale le-am pus la rehidratat cateva ore, dupa care au ajuns in blender cu putina apa. Rezultatul l-am strecurat si am completat cu apa pana am obtinut jumatate de litru de lapte.



3 comentarii:

Va multumesc!